Koľkokrát sa odporúča podstúpiť dentálnu hygienu u dentálnych hygienikov?
Dentálnu hygienu u dentálnych hygienikov sa odporúča absolvovať aspoň 2x ročne nezávisle od toho, či sú vaše zuby zdravé alebo nie. Okrem dôkladného vyčistenia zubov vám dentálni hygienici vysvetlia správny spôsob čistenia zubov a odporučia dentálne pomôcky pre vaše zuby.
Ktorú dentálnu pomôcku môžete pri čistení zubov vynechať?
Ústna voda pomáha proti zápachu úst, teda halitóze. Ústna voda zuby nečistí, a preto je pri čistení zubov možné ju vynechať. Je dobré si pamätať, že ústna voda nikdy nenahradí zubnú kefku a pastu. Nesprávne používanie ústnej vody vám viac môže uškodiť, než pomôcť.
Je možné odstrániť zubný kameň pomocou zubnej kefky a pasty?
Zubný kameň vzniká z dôvodu nesprávnej ústnej hygieny a hromadením zubného povlaku, na ktorom sa ukladajú zvyšky potravy a minerálne látky zo slín. Zubný povlak teda nie je možné odstrániť len zubnou kefkou a pastou. Odstrániť zubný kameň vám pomôžu dentálni hygienici na dentálnej hygiene. Prečo je to dôležité? Zubný kameň uvoľňuje látky, ktoré sú nebezpečné pre ďasná a zuby. Z toho dôvodu vzniká zápal ďasien či napríklad zubný kaz.
Akú zubnú kefku z hľadiska tvrdosti sa odporúča na zuby používať?
Mnoho ľudí si myslí, že používaním tvrdej zubnej kefky sa im podarí zo zubov odstrániť alebo oškrabať všetky nečistoty. Tvrdá zubná kefka vašim zubnom, zubnej sklovine a ďasnám však môže uškodiť. Tvrdosť kefky si môžete zvoliť podľa vlastných preferencií a stavu vašich zubov, avšak vo všeobecnosti platí, že by ste mali používať mäkkú zubnú kefku s jemnými štetinkami naukladanými k sebe nahusto. Štetinky by nemali byť ohnuté ani nijak poškodené.
Sú zubné pasty s fluoridom pre zuby zdravé?
Fluoridy majú v zubnej paste nezastupiteľné miesto. Fluoridy ako také majú silné protikazové účinky, čo má veľký význam pri prevencii zubného kazu. Okrem toho majú veľký vplyv aj na zvýšenie odolnosti a stálosti skloviny. Preto sa odporúča používať zubné pasty s fluoridom.
