Cítili ste niekedy bolesť alebo nepríjemný pocit po zahryznutí sa do zmrzliny alebo po lyžici horúcej polievky? Ak áno, nie ste sami! Bolesť spôsobená teplými alebo studenými potravinami a nápojmi môže byť príznakom toho, že máte na zuboch dutiny a je potrebné ich ošetriť. Avšak, vyskytuje sa tiež u ľudí s citlivými zubami.
Charakteristika citlivých zubov
Tento nepríjemný pocit môže to byť spôsobený dočasným alebo chronickým problémom, pričom postihuje jeden, niekoľko alebo všetky zuby človeka. Príčin, prečo sú vaše zuby také citlivé môže byť niekoľko. Väčšina z nich sa dá pomerne ľahko vyliečiť jednoduchými zmenami vo vašej domácej i profesionálnej dentálnej hygiene.
Príznaky citlivých zubov
Ľudia s citlivými zubami môžu pociťovať bolesť alebo nepohodlie ako reakciu na určité podnety. Túto bolesť môžete cítiť najmä v koreňoch postihnutých zubov. O to viac, keď trpíte hoci aj najmenšou formou odhalených zubných krčkov. Medzi najbežnejšie spúšťače patria:
- teplé jedlá a nápoje
- studené jedlá a nápoje
- studený vzduch
- sladké jedlá a nápoje
- kyslé potraviny a nápoje
- studená voda pri čistení zubov
- používanie zubnej nite
- oplachovanie úst na báze alkoholu.
Spozorovali ste niektorý z týchto príznakov na sebe? V tom prípade by ste mali vedieť, že vaše príznaky sa môžu objaviť a zase pominúť v priebehu času. A to, aj bez zjavného dôvodu. Sprievodná bolesť sa môže pohybovať od miernej, cez ostrejšiu až po intenzívnu.
Príčiny vzniku citlivých zubov
Samozrejme, že niektorí ľudia majú prirodzene citlivejšie zuby ako ostatní. Najbežnejšou príčinou je tá, že ich zuby majú tenšiu zubnú sklovinu, teda ich vonkajšia vrstva zuba, ktorá ho chráni, je podstatne tenšia. Čo spôsobuje, že je vaša sklovina opotrebovaná?
- agresívne čistenie zubov
- používanie tvrdej zubnej kefky
- škrípanie zubami počas noci
- pravidelné jedenie alebo pitie kyslých potravín a nápojov
- zubný kaz, zlomené alebo rozštiepené zuby
- opotrebované výplne alebo korunky
Niekedy môžu byť príčinou citlivosti zubov aj iné podmienky. Napríklad gastroezofágový reflux (GERD) môže spôsobiť, že kyselina vyteká zo žalúdka a pažeráka a postupom času môže opotrebovať vaše zuby. Stavy, ktoré spôsobujú časté zvracanie, vrátane gastroparézy a bulímie, môžu tiež spôsobiť, že kyselina zafarbí sklovinu. No a samozrejme už spomínaná recesia ďasien, pretože necháva časti zubu odkryté a nechránené, čo tiež spôsobuje ich citlivosť. Vaše zuby môžu byť po zubných prácach (výplne, korunky) alebo po bielení zubov citlivé aj dočasne. Avšak, táto citlivosť by mala do niekoľkých dní ustúpiť.
Liečba citlivých zubov
Ak je vaša citlivosť zubov mierna, môžete absolvovať zubné ošetrenie v podobe dentálnej hygieny. Zároveň by ste mali začať používať zubnú pastu špeciálne určenú pre citlivé zuby, pretože tie väčšinou obsahujú desenzibilizujúce elementy, ktoré pomáhajú odstrániť nepohodlie zuba.
Pokiaľ ide o ústnu vodu, mali by ste začať používať tú bez alkoholu, pretože nedráždi vaše citlivé zuby. Pomôcť môže tiež používanie mäkkých kefiek na zuby a šetrnejšie čistenie. Aby všetky tieto prostriedky fungovali, zvyčajne to trvá niekoľko dní. Zlepšenie by ste však mali vidieť už do jedného týždňa.
Všetky vaše domáce ošetrenia zlyhali? Poraďte sa so svojím zubným lekárom o zubnej paste, ústnej vode, aplikácii fluoridového gélu alebo desenzibilizačných činidiel na predpis. Tieto spôsoby vám zaručene pomôžu posilniť zubnú sklovinu a ochrániť vaše zuby.
